0
Афродизиаки (на греческом языке означают "любовный") повышают настроение, увеличивают чувственность, наполняют энергией, пробуждают фантазии и желание.
Американская Администрация по пищевым продуктам и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки – скорее часть истории человечества, фольклор, чем медицинское явление. В 1989 году FDA заявила, что не существует научных доказательств того, что какой-нибудь из продаваемых афродизиаков может использоваться для повышения либидо.
Однако исследования французских ученых подтверждают, что существуют продукты, оказывающие непосредственное воздействие (стимулирующее) на наши эмоции и чувства.
Какие же продукты стоит включить в свой рацион, чтобы чувства и эмоции были еще ярче?
Специи
Согласно древним китайским учениям, корица тонизирует и "возбуждает". Имбирь улучшает кровообращение и усиливает мужское начало. Кардамон вызывает сексуальное влечение.
Применять специи в качестве афродизиаков можно при помощи глинтвейна. Вино, сдобренное гвоздикой, корицей, мускатным орехом, изюмом, черносливом, дольками цитрусовых и медом, — проверенное любовное зелье.
Шоколад
Известно, что шоколад способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья и дает энергию. А еще в нем есть особое вещество, делающее кожу более восприимчивой к прикосновениям.
Нектарин
Сладкий и сочный нектарин — один из самых любимых фруктов у мужчин и у женщин. Он чрезвычайно полезен для сердечно-сосудистой и половой системы, так как содержит намного больше калия, витамина С и в 2 раза больше витамина А, чем обычный персик.
Устрицы
Казанова, знавший толк в любовных делах, считал устрицы афродизиаком и съедал не менее 50 штук перед свиданием. Вкус устриц – тонкий и деликатный, да и состав питает любовные чувства: кальций, йод, цинк, марганец, фосфор и кобальт стимулируют выработку гормонов.
Каперсы
Название нераспустившихся бутонов колючего кустарника «Capparis spinosa» переводится с греческого языка как "желание", "страсть". В 100 г каперсов находится 150 мг витамина С и большое количество витамина Р. Эти витамины укрепляют кровеносные сосуды.
Яичный желток
Ученые установили, что в яйцах много пиридоксина – вещества, которое отвечает за выработку гемоглобина и ослабляет действие гормона пролактина. Таким образом тормозится снижение сексуального влечения.
Трюфели
Александр Дюма, не только писатель, но и знаменитый гастроном, писал о свойствах трюфелей как афродизиаков: «Они, при известных обстоятельствах, способны сделать женщину более ласковой, а мужчину – более горячим».
В трюфелях содержатся вещества, похожие на феромоны, летучие соединения, обеспечивающие притягательность для противоположного пола.
Чеснок
На Востоке оба влюбленных едят чеснок перед свиданием.
В Греции считали, что этот афродизиак "заставляет женщин влюбляться, а мужчин — быть неутомимыми в любви".
Голландские ученые даже изобрели спрей-дозатор на основе чеснока, который способствует увеличению любовной страсти.
Гранат
Гранат известен как природный афродизиак, возбудитель желания и «освежитель чувств». Неслучайно в одном из древнегреческих мифов Прозерпина не покинула Плутона только потому, что он упросил ее разделить с ним пополам гранат. С тех пор существует поверье, что гранат всегда нужно делить с любимым человеком.
Кедровые орехи
Шейх Аль-Нафзави, написавший любовный трактат XVI века "Благоуханный сад", рекомендовал съедать перед свиданием не менее 100 кедровых орешков (не более 3 дней подряд). Стоит взять на вооружение привычку женщин Средиземноморья добавлять кедровые орехи в салаты, рис, выпечку, десерты и соусы.
Икра
Лососевая икра богата белком, витаминами, микроэлементами. Уникальное сочетание биологически активных веществ, аминокислот, липидов, витаминов А, С, D, фолиевой кислоты, калия и фосфора пойдет на пользу как женскому, так и мужскому организму.
Манго
Если слово "божественный" можно отнести к фрукту, то это точное описание манго. Манго растет на Ближнем Востоке и в Индии. В Аюрведе оно отмечено как легкоперевариваемое, укрепляющее и возбуждающее средство.
Морская капуста
Самым питательным среди афродизиаков считается ламинария (морская капуста). Она оказывает благотворное влияние на гормональный фон человека.
Кокос
Восточные врачи рекомендуют его как ценную пищу при повышенной утомляемости, вызванной хроническими заболеваниями. Напиток из ананасового сока и натертого свежего кокоса - деликатесный, омолаживающий и освежающий завтрак, который пополняет запас ферментов и делает ваши будни эмоционально окрашенными.
Мёд
Мед почитают за действие, оказываемое на половую систему: он лучший восстановитель энергии и входит во все рецепты возбуждающих блюд вместе с орехами, фруктами, яйцами, мясом.
Мед желательно употреблять только натуральный, не фильтрованный, сохраняющий свой природный вкус.
