Сезон гранатов открыт

Начало осени приносит не только непогоду и грязь, но и сезонные фрукты, овощи и ягоды. Так, с первыми холодами на прилавках появляются спелые сочные плоды наилучшего качества.

Осень – начало сезона гранатов. Этот один из самых полезных плодов в мире поступает на наши прилавки. Не пропускаем!

Чем же он полезен:

- Содержит витамины группы B, РР, С, провитамин A, которые принимают участие в обменных процессах, синтезе белков, нормализации обмена углеводов и жиров.

- Фолацин активирует кроветворение, танины оказывают помощь и поддержку организму во время воспалений и заболеваний пищеварительной системы.

- Гранат помогает понизить температуру, избавляет от кашля, снижает артериальное давление.

- Гранат хорошо известен своими обезболивающими свойствами.

- Основное свойство граната – способность увеличивать гемоглобин в крови, а также повышать иммунитет к большинству болезней.

- Гранатовый сок – мощный антиоксидант. Он обладает желчегонным, мочегонным, антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим действием, улучшает пищеварение, помогает при расстройстве желудка.

О том, как выбрать спелый гранат, читайте здесь

О гранатовой диете читайте здесь

А все самое интересное из истории только здесь