Тюменцам предлагают улучшить зрение без операций

В апреле в перечне спортивно-оздоровительных направлений появится гимнастика для глаз.

Инструктор Любовь Пахарукова решила предложить тюменцам эти тренировки неслучайно.

- Я уже десять лет хожу без очков, улучшила зрение благодаря гимнастике Норбекова и огромному желанию. Без мотивации таких результатов я бы не добилась. Я тогда прошла оздоровительный курс, получила сертификат. С возрастом мышцы, в том числе глазные, ослабевают, надо держать их в тонусе. Именно поэтому сначала предложила глазную гимнастику тем, кто занимается скандинавской ходьбой. Гимнастика подходит для людей всех возрастов, даже для детей. Каждое занятие состоит из двух этапов. Первый посвящен глазодвигательной гимнастике, второй - так называемый релакс для глаз, -  отметила Любовь Пахарукова.

Тюменский городской многопрофильный центр сообщил, что занятия проходят по субботам с 11 до 12 часов в ДЮЦ «Авангард», который находится на улице Текстильная, 21/1.