0
Научные сотрудники Университета Суррея, расположенного в Британии, утверждают, что им удалось разработать систему питания, которая помогает быстро похудеть и сохранить фигуру стройной.
По мнению специалистов, для наилучшего результата нужно изменить время приема пищи. Лучше всего способствует похудению сочетание позднего завтрака с ранним ужином, пишет «ФедералПресс».
Этот способ поможет похудеть, даже если человек не переходит на здоровую пищу и не меняет привычек, а также не соблюдает диету. Интересно, что если поздно завтракать и рано ужинать, автоматически падает аппетит и снижается количество перекусов между основными приемами пищи.
