625003 Российская Федерация Тюменская область Тюмень Гранитная, 4

Ученые выяснили, что заставляет людей нарушать диету

no-image
Ученые выяснили, что заставляет людей нарушать диету
Автор фото: Мегатюмень
Все новости

Накануне ученые из Бирмингемского университета рассказали, почему люди зачастую склонны нарушать принципы диеты.  

В опыте участвовали 80 добровольцев, которые вели специальные дневники, регулярно внося записи о своем состоянии. Изучив их, эксперты выяснили, что соблазн нарушить диету в течение недели возникает в среднем 11 раз, и в половине случаев люди ему поддаются. При этом зачастую люди решались на этот шаг под влиянием алкоголя.

Также ученые обратили внимание, что обычно срывы происходят в вечернее время: за день сила воли ослабевает, преобладает желание отдохнуть, расслабиться, не контролировать себя. Пропустив полноценные завтра и обед, к вечеру люди испытывают сильный голод, что и заставляет откладывать диеты до лучших времен. Об этом сообщает eurosmi.ru.

Читайте также

больше новостей

Комментариев пока нет

Добавить комментарий