0
По всей стране наблюдается серьезный рост заболевания ОРВИ и гриппа. Тюменская область не стала исключением. Только за прошедшую неделю зарегистрировано 12232 случая заболеваний ОРВИ, из них 12 случаев гриппа. Это на 36% больше по отношению к предыдущей неделе.
Примечательно, что с сентября 2014 года ОРВИ переболело около 150 тысяч, из них привилось от гриппа 24% населения. Но они заболели именно «простудой», а не гриппом. На данный момент в Тюмени преимущественно циркулируют риновирусы, аденовирусы. С прошедшей недели появился сезонный штамм гриппа А-Н3N2-11, и был зафиксирован один случай гриппа В.
Для того, чтобы не болеть, врачи настоятельно рекомендуют высыпаться, закаляться, соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде. В этот период нужно больше есть продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др. Если собираетесь посетить массовые мероприятия, используйте марлевые маски.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести к серьезным осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
