625003 Российская Федерация Тюменская область Тюмень Гранитная, 4

Советы специалистов, которые помогут без стресса влиться в учебный процесс

cute-girl-pointing-up-medium-shot
Автор фото: freepik.com (http://ru.freepik.com)
Образование

Сентябрь вступил в свои права, а с ним и школьная пора. В этом году, по данным инфоцентра регионального правительства, в первый класс в Тюменской области пошли более 26 тысяч малышей.

Каждый из них начинает новую жизнь, привыкнуть к которой непросто, причем как самим детям, так и родителям.

Редакция портала «Мегатюмень» совместно с экспертами составила памятку с советами для тех, кто только начинает школьный путь. Рекомендации специалистов помогут пережить первые дни учебы без слез и стресса.

Будьте спокойны

Это первое правило, если вы родитель первоклашки. Ребенок буквально заражается настроением взрослых, поэтому следуем простому совету: «Спокойствие, только спокойствие!»

Тревожное состояние со стороны родителей, рассказы об их печальном опыте адаптации, да и в целом нелюбовь к школе, учителям, домашним заданиям и собраниям ненароком впитывает в себя ребенок. Излишней тревогой родитель не убережет от препятствий свое чадо, наоборот, он будет чувствовать недоверие к внешнему миру, что приведет к психосоматическим нарушениям.

Диляра Каримова, психолог
G-g4Cw4ssN8

Разговаривайте с ребенком

В первые дни учебы важно уделить первоклашке особое внимание. Специалисты советуют чаще разговаривать, спрашивать про уроки и день в целом, рассказывать о том, какие плюсы дает школа, стараться поддерживать ребенка во всем и ни в коем случае не ругать за неуспехи.

Не стоит говорить про школу, как про тяжкий груз на несколько лет вперед. Лучше сказать, что это место, где он узнает много интересного, обретет новых друзей. Возможно, ребенок еще будет играть в игрушки, особенно шестилетки. Не стоит запрещать, лучше поиграть вместе, если он предложит. Кроме того, не должно быть никаких негативных установок, например: «Будешь вертеться – двойку получишь». Помните, что все дети разные. Не нужно сравнивать их с собой, говоря: «А я в твои годы…» Либо с их сверстниками. Дайте ребенку право на ошибку и поиск ее исправления. Научите его управлять эмоциями и желаниями, всегда предлагайте свою помощь.

Диляра Каримова, психолог
G-g4Cw4ssN8

Соблюдайте режим

Не все родители считают важным и нужным строго соблюдать режим дня. Однако это правило – одно из значимых, особенно когда ребенок только привыкает к школе. Сон, прием пищи, уроки, дополнительные занятия, спорт, отдых, прогулки, игры – все это необходимо заранее скомпоновать так, чтобы было удобно и малышу, и взрослому. И обязательно согласуйте расписание с вашим первоклашкой, ведь он тоже вправе вносить коррективы.

Необходимо установить режим дня. Рассчитать, сколько времени уходит на подъем, завтрак, сборы в школу, дорога до нее и обратно. Плюс учесть посещение кружков и секций. Готовый распорядок на неделю можно закрепить в рабочем пространстве ребенка.

Диляра Каримова, психолог
G-g4Cw4ssN8

Кстати, если выяснится, что ребенок совершенно не успевает посещать кружки по интересам, их можно найти онлайн. Например, у проекта «Поколение М» есть множество таких уроков, большую часть из которых ведут знаменитости. Рисунок, вокал, танцы – направления самые разные. Онлайн-уроки – это не только альтернатива секциям, но и возможность поучаствовать во всероссийских творческих конкурсах, поехать на стажировку в Москву и даже стать знаменитым.

Позаботьтесь о безопасности

Тема детской безопасности актуальна всегда, но особенно остро она возникает в учебное время. Множество передвижений, посещение различных учреждений, больше общения и встреч – все это может быть под родительским контролем, если у ребенка есть гаджеты и спецприложения. Например, у МТС есть много сервисов для того, чтобы взрослые были спокойны за своего ребенка.

– Геолокационный сервис «Мой поиск» поможет отследить перемещения и установить постоянно посещаемые детьми зоны, а раздел «Родительский контроль» – проверить уровень заряда батареи и состояние устройства. Если же необходимо обеспечить безопасность в интернете, то можно попробовать подписку МТС Junior. Робот определит и заблокирует неподходящий контент в сети, не разрешит подключить сомнительные подписки, а также позвонить и отправить сообщение на короткие номера, – прокомментировали эксперты цифровой экосистемы МТС.

Помните, задача родителей первоклашки – не превратить малыша в юного Эйнштейна. Больше общайтесь с ребенком, пройдите этот нелегкий период вместе, включитесь в процесс. Только тогда и школа, и уроки, и дополнительные занятия будут в удовольствие, а вам не придется переживать по пустякам.

Читайте также

больше новостей

Комментариев пока нет

Добавить комментарий