0
Корреспондент «МегаТюмени» пообщалась с чемпионом
Недавно, в феврале 2024 года, в Тюмени прошёл турнир по смешанным боевым единоборствам и кикбоксингу RCC 18. Соревнования стали ярким событием для горожан. В них 4 бойца местной профессиональной команды «Чинги-Тура» одержали победы. Корреспондент «МегаТюмени» встретился с одним из них и узнал, сколько зарабатывают спортсмены, как питаются, чтобы оставаться в форме, и почему родители против его выступлений.
Представляем: Вальмир Галиев – автор самого быстрого нокаута в истории RCC. На турнире RCC Intro 22 мужчина всего за 10 секунд(!) заставил пожалеть своего соперника Ивана Паршикова о выходе на ринг.
«На первой тренировке мне попало по полной»
К смешанным единоборствам наш герой пришёл в возрасте 14 лет. По словам тюменца, который на тот момент занимался тхэквондо, однажды вечером, возвращаясь с тренировки, он увидел скопление молодежи на футбольном поле. Подойдя ближе, увидел, что здесь происходит тренировка по борьбе. Вальмир заинтересовался и подошёл к тренеру ребят, чтобы попроситься в команду. Именно здесь он и познакомился со своим будущим тренером Романом Мухамедшиным (он, кстати, первый в Тюменской области получил звание мастера спорта по ММА).
– На первой же тренировке я получил по полной программе. Но это обстоятельство не сломило мой дух, а наоборот – вызвало огромную мотивацию заниматься дальше. Уже через три месяца я начал показывать хорошие результаты и мог дать отпор опытным участникам команды, – вспоминает Вальмир.
Первый выигранный турнир не заставил себя долго ждать. Буквально через полгода он со своей командой поехал в Шадринск и смог одержать уверенную победу. На сегодняшний день в арсенале спортсмена уже 56 медалей, 50 из которых – за первые места.
«На гонорар за три боя можно поменять машину»
Несмотря на то, что у спортсмена есть высшее образование (он «инженер-энергетик»), Вальмир решил посвятить себя спорту. По словам борца, любимое дело приносит не только яркие эмоции, но и неплохой доход.
У нас достаточно хорошие гонорары, особенно в лиге RCC. Так, например, за три боя, вполне возможно сделать в квартире ремонт и поменять машину. Все зависит от того, насколько красочный бой ты можешь показать. ММА – это в первую очередь шоу. Если весь бой спортсмены «обнимаются», то обычному человеку, который не разбирается в единоборствах, это быстро наскучит. А когда дерутся в стойке, применяют нестандартные удары и «вертушки» из фильмов, это воспринимается зрителями намного ярче.
Вальмир проводит тренировки среди подрастающего поколения. По словам спортсмена, занимаясь данным видом спорта, необходимо чётко осознавать, что свои навыки, полученные на тренировках, нельзя использовать против сверстников. Спортсмен учит подопечных не только спортивным приёмам, но и спортивной этике: «Надо ко всему подходить с головой. Если тебе или твоим близким угрожает реальная опасность, то, конечно, нужно применять все свои знания и навыки, чтобы не было плачевного исхода. Если же забавы ради, то нет. Настоящий спортсмен всегда должен держать себя в руках. А силу можно показать и на турнирах».
Сахару – нет, яблокам – да
Жизнь тюменца проходит в рамках строгой дисциплины, особенно когда это касается периода подготовки к соревнованиям, который обычно длится до 2,5 месяцев. По словам Вальмира, в половину девятого утра он уже на ногах. После непродолжительных водных процедур и завтрака спортсмен спешит на первую двухчасовую утреннюю тренировку. После активных физических нагрузок необходимо восполнить энергию сбалансированным обедом.
Чтобы не быть голословными, мы отправились со спортсменом в магазин. Первым делом подошли к мясному отделу, ведь, по словам борца, главное – поддерживать необходимое количество белка в организме. Из мяса Вальмир предпочитает курятину и индейку, свинину считает довольно жирным продуктом, не подходящим для спортсменов. У молочного отдела герой публикации выбирает нежирный творог, также ссылаясь на высокое содержание белка в его составе.
Во вторую очередь, Вальмир выбирает куриные яйца, которые очень любит есть на завтрак для бодрости. Также для восполнения энергии необходимо определённое количество полезных углеводородов, поэтому спортсмен выбирает на прилавке гречневую крупу, немного риса и макарон. Сахар из своего рациона боец исключает полностью, объясняя это тем, что данный продукт задерживает воду в организме, тем самым не даёт поддерживать определённую весовую категорию для участия в турнире. По той же причине мы проходим мимо колбасного отдела, отдела сладостей и мучных изделий.
Из овощей Вальмир предпочитает употреблять огурцы и помидоры, но отказывается от картофеля. Что касается фруктов, то здесь фаворитом для спортсмена являются зелёные яблоки.
Родители против
Чтобы набраться сил, тюменец включает в свой график обязательный дневной сон после обеда. Впереди его ждёт активная вечерняя тренировка, после которой он переходит в роль детского тренера. Уснуть Вальмир себе может позволить не раньше 11-12 часов вечера, так как допоздна находится в зале.
Выходной – только раз в неделю, в воскресенье. В этот день борцы стараются заняться восстановительными процедурами – сходить на горячие источники или в баню.
В условиях такого жесткого графика времени для других любимых занятий остаётся очень мало. Но Вальмиру иногда удаётся сесть за компьютер и поиграть в любимую со школьной скамьи игру «Dota 2». На личную жизнь также времени нет: «График очень плотный. Чтобы побеждать, нужна жёсткая дисциплина, поэтому видимся со своей второй половинкой очень редко».
Родители Вальмира очень переживают за своего сына, и до сих пор против его спортивной карьеры. Это неудивительно, ведь на соревнованиях и тренировках можно легко получить серьёзные травмы. Так получилось и перед последним турниром – RCC 18. Тюменец повредил плечо и палец за месяц до соревнований.
– Пропустив много тренировок, я был готов только процентов на шестьдесят. Но багаж знаний и опыт позволил тактически подстроиться в бою и выиграть сильного и более опытного соперника из Бразилии, – делится спортсмен.
Безусловно, смешанные единоборства – довольно сложный вид спорта. Редакция «МегаТюмени» желает участникам бойцовской команды «Чинги-Тура» огромного успеха в спортивной карьере, выносливости, а также новых и ярких побед на предстоящих турнирах.
