0
Похудеть быстро женщине не удается
195 килограммов – таков максимальный вес, с которым 36-летней тюменке Евгении Смирновой пришлось столкнуться в ее жизни. В её истории главный антагонист – не стрелка весов. Главный враг – детство, в котором вместо безопасности были страх и побои. «Жить, а не существовать» – эту фразу женщина повторяет довольно часто. И каждый раз слышно: за ней годы выживания.
Тени детства: когда дом – это клетка с кулаками
История Евгении началась задолго до болезней и лишнего веса. Всё началось с детства, где не было ни защиты, ни любви.
– Я с пяти лет жила под постоянными побоями. В пять лет мне впервые сломали ключицу. Я часто была избитая, у меня было много сотрясений. Отец мог подойти во время ужина, ударить сверху кулаком по голове, и я вместе с табуреткой падала на пол. За что? Я до сих пор не понимаю, – откровенно рассказывает героиня корреспонденту «МегаТюмени».
Снаружи семья выглядела благополучной. Отец – спортсмен, мать – банковский работник, достаток средний. На людях это была «образцовая семья». Но дома царили насилие и равнодушие: «Я даже думала, что я приёмная. Потому что не понимала: как можно так не любить и издеваться над собственным ребёнком? Я завидовала подругам – не их игрушкам, а тому, как тепло к ним относились родители. У меня такого не было».
Отношения с матерью не наладились и во взрослой жизни: «Сейчас мама у меня в чёрном списке. Если она пишет, то это заканчивается скандалом. Иногда доходит до того, что она пишет: «сдохни, тварь». Как можно общаться с человеком, который говорит такое?».
Это чувство отверженности она пронесла через всю жизнь. Оно стало почвой для болезненной зависимости от чужого мнения.
– Даже если человек мне безразличен, мне всё равно важно, что он обо мне думает. Каждое слово может ранить. Я научилась быть сильной внешне, работать, быть душой компании. Но внутри всегда оставалась та девочка, которой не хватило любви, – рассказывает тюменка.
Взрослая жизнь: от 50 кг к гормональному аду
До совершеннолетия Евгения весила всего 50 килограмм. Но в восемнадцать лет начались аномальные маточные кровотечения. Диагностические выскабливания следовали одно за другим. В двадцать лет врачи предложили удалить матку.
– Я отказалась. Ну а как? В двадцать лет мечтаешь о семье, о детях. Тогда я думала: всё впереди. Но я не знала, чем это закончится, – отмечает женщина.
Чтобы удержать ситуацию, её посадили на гормоны. Дозировки были в четыре раза выше нормы. Приём – без пауз, почти пятнадцать лет подряд: «Стоило пару дней не выпить таблетки – начиналось сильнейшее кровотечение. Опять выскабливание, снова гормоны. Круг, из которого невозможно было вырваться. Организм раздувало, как шар. На весе в 112–120 килограммов я ещё чувствовала себя нормально. Но дальше стало хуже».
В ноябре прошлого года матку всё же удалили. Но здоровье уже было подорвано, а мечта о материнстве рухнула окончательно.
Карьера как броня от одиночества
Когда жизнь в личной сфере разрушалась, Женя уходила в работу.
– В салоне связи я начинала стажёром, а через три месяца уже руководила им. Потом перешла в ювелирную сеть: открывала магазины в Тюмени, Томске, Салехарде. Я обучала сотрудников. На работе я чувствовала себя нужной. А дома была пустота, – вспоминает героиня.
Стыд за тело перекрывал любую возможность близости и установки отношений: «Если мне самой стыдно раздеться перед зеркалом, то как я могу предстать такой перед другим человеком?»
Мир, который сжался до четырех стен
С годами вес рос, и свобода уходила.
– Я жила на пятом этаже без лифта. Спуститься могла, подняться – катастрофа. Я шла и думала: не дойду, рухну. Даже пять шагов до такси – и я задыхалась. Я думала, что умру, – с грустью рассказывает тюменка.
Два года Евгения почти не выходила из квартиры. Сон рассыпался: по два-три часа в сутки. Даже душ стал испытанием: «У меня огромная грудь, висячий живот. Всё это нужно поднять, удержать, вымыть. Это было критически тяжело. Иногда я плакала, понимая, что просто не могу нормально помыться».
Друзья постепенно ушли из жизни, как и походы в кино: появилась необходимость просчитывать, «влезет ли она в кресло». Полёты стали пыткой: дешёвые авиакомпании исключались, в других женщине приходилось вжималась в подлокотник, чтобы никому не мешать: «Когда летела на операцию, в аэропорту я заказывала сопровождение. Меня везли в инвалидной коляске. Это было так стыдно, что хотелось провалиться сквозь землю».
Но больнее всего были не взгляды людей, а слова медиков: «В больницах я слышала: «Вот эта толстая, ничего не может». Они смеялись, обсуждали. А ведь именно там ждёшь помощи».
«Это уже была не жизнь»
Два года Евгения жила словно запертая в четырёх стенах.
– Это уже была не жизнь. Это существование. Просыпалась, умывалась, ела и весь день сидела в телефоне. Мне казалось, что я никому не нужна. Я понимала, что я обуза. Иногда приходили мысли: а зачем вообще дальше жить? – вспоминает собеседница.
Были и попытки уйти из жизни. Не только из-за веса – чаще из-за безысходности: жилья нет, работы нет, долги давят.
Случайное спасение
Выход появился неожиданно. Врачи посоветовали плавание в бассейне. На втором посещении она встретила старую знакомую. Та рассказала о благотворительном проекте для людей с экстремальным весом и скинула ссылку: «Сначала я сказала: нет. Я и так закрылась от людей, а тут ещё публичность. Но всё-таки решилась. И слава Богу».
23 апреля Евгения вышла на первую тренировку проекта «Тяжелые люди».
Первые шаги – буквально
– Я могла пройти пять шагов и задыхалась. Поэтому сначала я просто ходила по кругу. Час утром, час вечером. По центру поставили лавочки и кубы, чтобы я могла присесть. Так я тренировалась два месяца. Даже половину круга не могла осилить. Но бросить не хотелось, – отмечает Смирнова.
Сейчас дистанции стали больше. Но даже сегодня она признаётся: каждый шаг даётся тяжело.
Вес уходит, но скачками
За четыре с половиной месяцев занятий Евгения сбросила 40 килограммов. Но процесс нестабильный: «Сегодня минус килограмм, завтра плюс два, послезавтра плюс полтора. Эндокринолог сказала: пятнадцать лет гормонов не проходят бесследно. Организму нужно время. Быстро вес не уйдёт».
Цель – вернуть себя
Когда тюменке задают вопрос о главной цели в похудении, килограммы не встают на первое место.
– Сначала я хотела просто выжить. Я понимала, что у меня максимум год, либо я умру. А сейчас хочу вернуть ту Женю, которая была веселой, активной, душой компании. Я не стремлюсь к 50 килограммам, как раньше. В идеале хотелось бы 60-70. Но самое главное – научиться любить себя, – со слезами на глазах отмечает участница.
Маленькие победы
Теперь Евгения может пройти несколько километров, а не триста шагов в день. Дважды в день она идёт в душ после тренировок – и это уже радость: «Я стою под водой и наслаждаюсь. Раньше даже две минуты было тяжело выдержать, а теперь могу просто радоваться этому моменту».
Непривычным для нее было есть по 5 раз в день: «У меня никогда не было проблем с пищевым поведением. Ела я мало, но вредную пищу. Бывало вообще голодала, а вес из-за гормонов только рос. На проекте трехразовое питание с перекусами. Долго не могла понять: вроде худеем, а есть надо очень часто, но со временем привыкла».
Жизнь на проекте
Сегодня Евгения вместе с семью другими участниками живёт в доме, который арендовали организаторы проекта. Условия здесь простые, но все довольно дисциплинированно: «За питанием у нас следят строго, к плите мы не подходим. В холодильнике всегда достаточно готовой еды – сбалансированной, в индивидуальных упаковках. Мы просто берём, когда нужно, и едим. Это удобно и дисциплинирует».
Спят участники на матрасах на полу. Арендодатель переживает, что кровати могут не выдержать веса жильцов. Но никто не обижается – все всё понимают. Никаких дополнительных приспособлений для удобства в доме нет, наоборот, дополнительное кардио при подъеме по лестнице на второй этаж – обеспечено.
Для женщины проживание в общем доме стало в некотором роде спасением: «К сожалению, у меня нет своего угла. Здесь хоть временно, но чувствую себя как дома. Страшнее всего от того, что будет дальше, когда я выйду за стены проекта со своими баулами. Идти мне некуда».
Дорога длинной в жизнь
Впереди ещё много испытаний: операции по удалению лишней кожи, борьба с долгами, поиск работы. Но главное уже произошло: она снова верит в будущее.
– Я знаю, что смогу. Даже если будет тяжело, я пройду этот путь. Мне нужно вернуть жизнь, вернуть саму себя, – резюмировала женщина.
Ранее мы писали о том, как живёт тюменка, похудевшая на 75 килограммов и подружившаяся с Киркоровым.
