Для начала нужно начать с себя
Ведущий психолог тюменского центра «Семья» Джамиля Достовалова рассказала,, как научиться говорить ребенку «нет» без агрессии, сохранив психическое здоровье. Для начала нужно начать с себя.
При любом отказе должно последовать конкретное объяснение и альтернативное предложение. Например, отказать в посещении аттракционов сегодня из-за плохой погоды, но пообещав сходить на них завтра, так как будет солнечно.
Если ребенок часто реагирует неконструктивно, то можно заменять слово «нет» на «да». Для этого нужна тренировка. Также стоит отказаться от частицы «не» в запретительных высказываниях.
Не нужно категорически что-то запрещать, когда нет на это оснований. Иногда отсроченное разрешение может заменить отказ.