Психолог Вапнярчук объяснила тюменцам, зачем строить планы на будущий год

Психотерапевт Людмила Вапнярчук объяснила тюменцам, зачем строить планы на будущий год. Положительный эффект от планирования будет в любом случае, уверена эксперт.

– Планирование даст опору и желаемую картину будущего – ту, к которой стоит стремиться. Если ее не будет – теряется и сам смысл жизни, – считает специалист.

По ее словам, планы на следующий год дают дополнительную мотивацию и силы. Она рекомендует выписать на бумагу планы на год, чтобы потом вычеркивать то, чего удалось достигнуть, передает Тюменская область сегодня.