0
Психолог поделилась советами по борьбе с этим явлением
Тюменцам рассказали, как противостоять буллингу со стороны коллег. Психолог центра «Семья» Евгения Писарева поделилась с «Тюменской областью сегодня» советами по борьбе с этим явлением.
– В рабочих коллективах буллинг проявляется иначе, чем среди подростков, но не менее болезненно. Взрослым людям проще справиться с ситуацией благодаря более устойчивой психике. У них есть возможность минимизировать контакты с агрессором или обратиться к руководству для разрешения конфликта, – говорит эксперт.
Особая сложность возникает, когда инициатором травли становится сам руководитель. В этом случае вступают в действие административные нормы, и буллинг преследуется по закону.
Психолог советует жертвам буллинга вести подробный дневник, фиксируя все случаи агрессии, записывать конкретные факты и ситуации, собирать свидетельские показания коллег, а также подготовиться к разговору с руководством или обращению в правоохранительные органы.
