625003 Российская Федерация Тюменская область Тюмень Гранитная, 4

Тюменский врач объяснил, как правильно копать картошку, чтобы не заработать грыжу

картошка
Автор фото: Из личного архива Megatyumen.ru
Общество

Эту болезнь называют миной замедленного действия

С конца августа по сентябрь наступает время для сбора урожая картофеля. Глава службы экстренной помощи ОКБ № 2 Антон Терехин рассказал изданию «КП-Тюмень», какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы не навредить здоровью.

Цитата

«При копке картофеля неизбежно напрягается брюшная стенка, что служит предпосылкой для грыжи живота - выхождения внутренних органов вместе с окружающими их тканями за пределы анатомического положения. Такое может случиться независимо от возраста и состояния здоровья. Даже если грыжа не болит и не вызывает дискомфорт, она в любой момент может ущемиться и привести к некрозу внутренних органов, кишечной непроходимости, перитониту».

Антон Терехин

Перед работой в огороде следует размяться, разогреть мышцы. Действия предельно просты – делайте махи руками и ногами, наклоны вперёд-назад. Когда человек несет ведро с картошкой, ему нужно сгибать колени и держать спину прямой. Врач советует дачникам вилы или лопату с длинной ручкой. Это поможет снизить нагрузку на брюшную стенку и спину. Наконец, во время работы необходимы частые перерывы.

Читайте также: Землю у аэропорта Тюмени продадут в частные руки

Читайте также

больше новостей

Комментариев пока нет

Добавить комментарий