Тюменцам рассказали, как кататься на сноуборде без травм

Тюменцам рассказали, как кататься на сноуборде без травм. Приводим рекомендации регионального МЧС.

Перед выходом на склон убедитесь, что у вас есть шлем (он защищает голову от ударов о твёрдые поверхности), очки (предохраняют глаза от яркого солнца, ветра и летящего снега) и перчатки (сохраняют руки в тепле и сухости).

Нужно надеть термобельё, отводящее влагу от тела, согревающую одежду (например, флисовую кофту) и водонепроницаемую и ветрозащитную куртку и штаны.

Дополнительно рекомендуется использовать специальные сноубордические носки из синтетики или шерсти. Они эффективно отводят влагу и имеют уплотнённые участки в зонах давления ботинка.

- Контролируйте скорость и траекторию движения. Выбирайте темп и стиль катания, исходя из своих навыков, особенностей рельефа, погодных условий и плотности потока катающихся. Соблюдайте дистанцию с другими райдерами. Если вы упали в такой зоне — незамедлительно покиньте её. Поднимайтесь пешком по краю склона, а не по центру трассы, - рекомендуют специалисты, передает «Тюменская линия».