В Тюмени пройдёт открытая тренировка с элементами бокса — участие бесплатное

В Тюмени 11 сентября в 19:00 состоится открытая функциональная тренировка с элементами бокса. Мероприятие пройдёт на уличной площадке мультицентра «Контора пароходства» при участии студии Good Balance.

Программа сочетает приёмы бокса, упражнения на общую физическую подготовку и техники осознанной работы с телом. Под руководством опытных тренеров участники освоят базовые элементы ударной техники, поработают над чувством ритма, балансом и правильной активацией мышц. Тренировка рассчитана на разный уровень подготовки — она подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже имеет спортивный опыт.

К участию приглашаются все желающие старше 14 лет; специальная физическая подготовка не требуется. Для посещения необходимо зарегистрироваться в сообществе во ВКонтакте «Контора пароходства». Количество мест ограничено. В качестве бонуса каждый пятый зарегистрировавшийся получит брендированный подарок от мультицентра.

По словам исполняющей обязанности руководителя мультицентра «Контора пароходства» Алины Трояновской, цель мероприятия — объединить горожан через спорт и популяризировать здоровый образ жизни. Тренировка даст возможность познакомиться с боксом в комфортной, непринуждённой обстановке, сосредоточившись на собственных ощущениях и самочувствии.