Эндокринолог Бучельникова рассказала тюменцам, как избавиться от чувства голода

Врач-эндокринолог Анна Бучельникова рассказала тюменцам, как избавиться от чувства голода. Сделать это моментально невозможно.

По словам эксперта, для этого надо постоянно заниматься организацией правильного питания. Кстати, существует два подтипа голода – физиологический и психологический.

Первый обусловлен недостатком питательных веществ, он нарастает постепенно и проходит после насыщения. Психологический голод зависит от эмоционального состояния человека, передает «Тюменская область сегодня».