Ишимцы смогут принять участие в фитнес - тренировке и послушать лекцию по туризму

Мультицентр «Моя территория» 20 и 21 сентября приглашает попробовать себя в мягком фитнесе, а также узнать о туризме как активном способе отдыха. Участие — бесплатное, по регистрации.

20 сентября в 17:00 для ишимцев организуют занятие по мягкому фитнесу. Эти упражнения помогут укрепить мышечный корсет с минимальной нагрузкой на позвоночник, развить гибкость, чувство равновесия и улучшить осанку.

21 сентября в 18:00 пройдет разговор с экспертом Сергеем Тороповым на тему семейного туризма и его особенностей. Участники узнают, как собраться в поход, что необходимо взять, какие маршруты исследовать в нашей местности.

— Спорт и активный отдых — это хорошая возможность внести новые и полезные привычки в свою жизнь, разнообразить свой досуг и провести время с пользой для себя и своего здоровья, — комментирует руководитель мультицентра «Моя территория» в Ишиме Татьяна Зубрилина.

События пройдут в рамках проекта по поддержке организаторов и сообществ Тюменской области «Посети НЕ в сети», пишет «Комсомольская правда -Тюмень».