Как тюменским мамам укрепить иммунитет при беременности и после родов: советы врача

«Я боюсь заболеть», «вдруг вирус навредит малышу», «иммунитет же сейчас слабый» – такие мысли знакомы многим беременным и мамам в первые недели после родов. Помните, что в период беременности иммунная система работает иначе: она мягко перестраивается, чтобы поддерживать и маму, и малыша. Поэтому чувствительность к инфекциям действительно может ощущаться сильнее – и это нормально.

«Лучшее, что можно сделать для иммунной защиты в этот период – не искать “волшебные” препараты, а укреплять текущее состояние организма. Это сон и восстановление, сбалансированное питание с достаточным количеством белка, адекватный питьевой режим. Отдельно важно вовремя выявлять и корректировать дефициты, прежде всего железа и витамина D, но только по результатам анализов и рекомендации врача. «Контроль хронических заболеваний помогает минимизировать риск их обострения», – объясняет Роза Левоновна Торосян, врач-акушер-гинеколог акушерского отделения № 2 Родильного дома № 3.

Случай из практики: пациентка поступила в роддом №3 в экстренном порядке в первом периоде родов с низким уровнем гемоглобина на фоне многолетней хронической железодефицитной анемии, терапию которой ранее не принимала.

Роды прошли без осложнений. В послеродовом периоде состояние ухудшилось. У пациентки появилась слабость, головокружение, шум в ушах. По результатам обследования выявлена анемия тяжёлой степени. Пациентке была оказана вся необходимая помощь. Состояние мамы стабилизировалось и сейчас она вместе с ребенком выписаны домой.

В послеродовой период особенно важно беречь себя и не заниматься самолечением. Если появилась температура, выраженная слабость, необычные выделения или боль – лучше обратиться к специалисту, а не терпеть.