«Меньше движения — больше болезней». Тюменцам рассказали о жутких последствиях использования сервисов доставки еды

Психолог и общественный деятель Сергей Костеренко рассказал о жутких последствиях использования сервисов доставки еды. По словам специалиста, их частое использование грозит серьезной опасностью.

– Меньше движения – больше болезней. Меньше труда – больше лени. Меньше общения – сложнее социализация. А если не готовить пищу, то теряется навык творчества, – объяснил Костеренко корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Кроме того, по мнению эксперта, употребление готовой еды лишает людей самостоятельности и делает их зависимыми.

– Это может привести к внутренней неуверенности, страхам, стрессам при изменении ситуаций. Нет участия – нет вкуса победы и ощущения прогресса. Отсюда возникает лишний вес, проблемы с обменом веществ, разлад в отношениях и потеря мотивации, – отметил психолог.

Чтобы избежать негативных последствий Костеренко предложил соблюдать баланс и пользоваться доставкой только тогда, когда это действительно необходимо.