Кроме того, Анна Терешкова советует сохранять позитивный настрой
Анна Терешкова, вице-мэр Новосибирска, заявила, что предпочитает укреплять иммунитет, а не лечиться от гриппа и ОРВИ. Здоровье ей удается поддерживать с помощью бани и купели.
– Я очень люблю ходить в баню и прыгать в купель. Каждый год, особенно на Крещение, я окупываюсь, и ещё ни разу не заболела. Я помню, когда было -42 и все говорили: «Зачем ты это делаешь?», я отвечала, что у меня такая традиция. Считаю, что она очень хорошо поддерживает иммунитет, – рассказала Анна Терешкова в интервью «Сиб.фм».
Заммэра добавила, что бороться с вирусами ей помогает позитивный настрой.
– Хорошее настроение – это самое главное! Если ты в депрессии – у тебя иммунная система падает, и ты сам себе начинаешь говорить о том, что «Я болею, всё плохо». И организм тоже начинает болеть. Хорошее новогоднее настроение, русская баня, купель – всё супер!, – раскрыла свой секрет Анна Терешкова.