Названы главные ошибки при лечении боли в шее

Таблетки, массаж и упражнения для разминки шеи в некоторых случаях могут не снять боль, а лишь навредить человеку, заявил нейрофизиолог, кандидат медицинских наук Юрий Корюкалов.

По его словам, любые манипуляции с шеей должны быть максимально осторожными, так как именно через нее к мозгу поступает кровь.

Глубокий массаж шеи или упражнения с поворотами головы, наклоны вперед и назад с большой амплитудой у гипертоников могут вызвать скачок артериального давления или вообще потерю сознания. То же самое угрожает и пациентам с синдромом позвоночной артерии — это патология, при которой нарушен приток крови к головному мозгу, предупредил врач.

Корюкалов добавил, что неосторожные упражнения для шеи могут навредить даже полностью здоровому человеку.

Неосторожное выполнение упражнений для шеи может вызвать нестабильность шейных позвонков. Поэтому упражнения важно выполнять с небольшой амплитудой. Начинать надо с поворотов головы до 30 градусов, и только через 3–5 «сеансов» можно крутить шеей на 45 градусов или больше, при этом внимательно наблюдая за своим самочувствием, указал эксперт.

Врач посоветовал записаться на МРТ до похода на массаж или начала выполнения комплекса упражнений, сообщает газета «Известия».