0
Рассказываем, как улучшить видимость без вреда для глаз
В Тюмени в первую рабочую неделю 2026 года местные жители столкнулись с экстремальным понижением температуры воздуха. Особенный дискомфорт в это время могут испытывать люди, которые носят контактные линзы. Офтальмолог федеральной сети оптик Гузель Гизатулина объяснила, что лучше выбрать в период холодов, чтобы не повредить здоровью глаз.
Вообще, при низких температурах воздух становится особенно сухим, а влага с поверхности глаз испаряется быстрее. Контактные линзы, особенно гидрогелевые, в таких условиях могут начать «вытягивать» влагу из глаз, усиливая дискомфорт.
Специалист подчеркивает, что отказываться от линз в мороз не обязательно, но важно придерживаться некоторых правил:
- использовать увлажняющие капли за 15-20 минут до выхода;
- выбирать силикон-гидрогелевые линзы - они меньше обезвоживают глаза;
- пить достаточное количество воды – обезвоженный организм не сможет обеспечить достаточное увлажнение глаз;
- носить солнцезащитные очки с УФ-фильтром, которые защитят не только от ультрафиолета, но и от ветра.
Обратите внимание, что если после прогулки на морозной улице ваши глаза покраснели, слезятся или затуманивают зрение, если вы чувствуете жжение или ощущение «песка» в глазах, это может означать начало синдрома «сухого глаза» или быть признаком микротравмы роговицы.
Помните, что носить линзы можно даже в мороз, если грамотно заботиться о здоровье глаз и соблюдать рекомендации специалистов, передает tmn.aif.ru.
