По траве, щебню, песку: врач Андреев рассказал о пользе ходьбы босиком

Врач, пчеловод и писатель Иван Андреев рассказал о пользе ходьбы босиком по щебню, траве и песку. По его словам, это помогает улучшить иммунитет и не болеть.

– Контакт с землей всегда был и будет актуален. На нем основаны китайская и индийская народные медицины, а также русская, советская, – пояснил эксперт в разговоре с Pravda.Ru.

Он заявил, что человеческая стопа связана почти со всеми органами тела. Воздействуя на нее, можно решить многие проблемы со здоровьем.

– Если хочется простимулировать организм, то стоит пройтись по щебню босиком, скошенной траве или росе, чтобы она стимулировала как аппликатор Кузнецова или коврик Ляпко. Если организм нужно успокоить, то стоит погулять по теплому песку, некошеной траве, – объяснил специалист.

Особенно нуждаются в таких прогулках дети и люди пожилого возраста. По мнению Андреева, они помогут ребятам избежать плоскостопия, а пенсионерам – укрепить организм.