Рекомендации от врача Ольги Середкиной
Врач-косметолог, диетолог Ольга Середкина утверждает, что нахождение в течение шести часов перед ноутбуком, смартфоном или телевизором равносильно воздействию на кожу получасового пребывания на полуденном солнце без какой-либо защиты.
По словам специалиста, основное излучение, которое производит телефон, — это синий свет, но в отличие от ультрафиолетового излучения он не приводит к ожогам и покраснениям, а вредит незаметно.
- Воздействие синего света приводит к гиперпигментации, отмечает Середкина. Кроме того, воздействие гаджетов ускоряет старение кожи, вызывает образование пятен и обезвоживание. Экспериментально доказано, что синий спектр света, исходящий от смартфона, негативным образом сказывается на синтезе коллагена в слоях эпидермис, - заявила она.
Врач предупредила, что для сохранения красоты и здоровья следует ограничивать время взаимодействия с телефоном в течение суток, а также пользоваться при разговоре по возможности наушниками, сообщает газета «Известия».