«Стой, где стоишь!». Тюменцам рассказали, чем заменить «Виагру» – появилась информация, что в аптеках ее нет

Жители Тюмени узнали, чем заменить «Виагру». Об этом им рассказал врач уролог-андролог Геворк Мелконян.

Он посоветовал питаться правильно, чтобы подольше сохранить мужское здоровье. Морепродукты могут влиять на потенцию. Но не нужно переедать: это чревато накоплением в организме ртути или свинца.

– Если баловаться морепродуктами, заменять обычные на них, мы одно улучшим, другое ухудшим. Надо действовать по принципу сбалансированного, полезного, вкусного питания, без переедания, излишек, – отметил специалист.

Кстати, положительно влияет на потенцию физическая активность. С помощью нагрузок вырабатывается тестостерон – «король всех гормонов». При физической нагрузке он поддерживает мужчину на нормальном сексуальном уровне. Двумя другими важными составляющими для поддержания потенции Мелконян назвал умение справляться со стрессами и хороший сон, передает tmn.aif.ru.