Для профилактики следует правильно выстроить распорядок дня и питьевой режим
Терапевт Никита Харлов рассказал, что делать при тепловом ударе. По словам специалиста, первыми признаками теплового удара являются ощущения дурноты, небольшая дезориентация в пространстве, головокружение, потеря сил и равновесия.
– Первым делом упавшего человека нужно перевернуть на бок на случай, если у него будет рвота. А затем необходимо вызвать скорую помощь, во время ожидания контролируя пульс пострадавшего, – пояснил врач корреспонденту Pravda.Ru.
Для профилактики теплового удара следует правильно выстроить распорядок дня и питьевой режим. В жару стоит избегать тяжелых физических нагрузок и пить больше воды.