Тюменцам рассказали, как этой осенью защититься от коронавируса

Вирусолог Сергей Вострухов рассказал, как этой осенью защититься от коронавируса. Именно в это время года организм подвергается наибольшему воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

– В нашем климатическом поясе сильно снижается количество солнечных дней и продолжительность дня. Также понижается температура и часто скачет от тепла к холоду, выпадает больше осадков. Все эти факторы снижают сопротивляемость организма к респираторным инфекциям – растет заболеваемость ОРВИ, – объяснил врач корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Кроме того, коронавирус быстро мутирует. Во всем мире регистрируют все более новые штаммы. Осложнения после болезни могут быть очень опасными, поэтому профилактике стоит уделить особое внимание.

– Во-первых бороться с коронавирусом нужно с помощью вакцинации. На данный момент не придумали более эффективного метода избежать серьезных последствий, – отметил Вострухов.

Однако вирусолог добавил, что перед тем, как поставить прививку, стоит проконсультироваться со специалистами.

Не стоит забывать и о традиционных средствах поддержки иммунитета. Нужно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, одеваться по погоде и не переохлаждаться. Также могут помочь поливитамины и минеральные комплексы по рекомендации от специалиста.