Тюменцам рассказали, как избежать сердечно‑сосудистых проблем в праздничный период

Тюменцам рассказали, как избежать сердечно‑сосудистых проблем в праздничный период. К сожалению, новогодняя ночь для многих становится не только временем радости, но и причиной экстренной госпитализации.

Длительные прогулки на морозе вызывают резкое сужение коронарных и мозговых сосудов, что может спровоцировать скачки давления даже у людей без гипертонии. Кроме того, спиртные напитки создают эффект «сосудистых качелей»: после кратковременного расширения сосудов наступает резкий спазм, который способен привести к сердечному приступу. Переедание солёных закусок способствует обезвоживанию, из‑за чего кровь становится гуще и повышается риск тромбообразования. А еще высокий уровень стресса в праздничный период дополнительно нагружает сердечно‑сосудистую систему.

Особую осторожность следует проявлять пациентам с варикозом, людям с сахарным диабетом, больным атеросклерозом, тем, кто перенёс инфаркт.

- Многочасовые застолья и вынужденное сидячее положение ухудшают отток крови от нижних конечностей, повышая риск тромбообразования. Аналогичную угрозу несут длительные перелёты при поездках на праздники в другие регионы или страны, - отмечает сердечно‑сосудистый хирург, флеболог Тюменского кардиоцентра Маринэ Агаджанян.

Чтобы избежать проблем со здоровьем в праздничные дни, врачи советуют поддерживать двигательную активность, соблюдать режим лечения, контролировать питание, свести к минимуму алкоголь и следить за тепловым режимом, передает «КП‑Тюмень».