Тюменцам рассказали, как защитить глаза зимой

Врач-офтальмолог отделения глаукомы Тюменского областного офтальмологического диспансера Анастасия Власова рассказала корреспонденту «Тюменской области сегодня», как защитить глаза зимой. В холодное время года органы зрения требуют особого внимания.

Из-за мороза может появиться слезотечение. Это нормально, однако если к нему присоединились зуд, сильный дискомфорт и краснота глаз, то это может быть холодовая аллергия, которая может перейти в коньюктивит. В таком случае нужно обратиться к офтальмологу.

Кроме того, в отопительный сезон воздух в помещениях обычно становится сухим. Это, в совокупности с нагрузкой на глаза, коротким световым днем и перепадами температур, может привести к сухости глаз, раздражению и усталости. Чтобы не допустить этого, специалист порекомендовала использовать увлажнители воздуха, а также делать зарядку для глаз, чаще бывать на улице, пить дневную норму воды и соблюдать режим зрительной нагрузки. Если же ничего не предпринять, то может развиться синдром «сухого глаза».

Также следует уделить внимание хорошему освещению для своего рабочего места, регулярному и разнообразному питанию. Важно не тереть глаза.