Тюменкам рассказали о тонкостях и противопоказаниях антицеллюлитного массажа

Тюменки, желающие скорректировать фигуру, порой прибегают к альтернативным методам. Одним из них является антицеллюлитный массаж. Тем не менее не стоит забывать о здоровом образе жизни, доверяясь рукам профессионала.

Специалист по работе с лицом и телом, тренер-преподаватель по массажным техникам Евгения Кузнецова рассказала редакции «МегаТюмень», как работает процедура, какие у нее существуют противопоказания и чего не должно быть во время антицеллюлитного массажа.

– Курс массажа поможет в первую очередь вывести лишнюю жидкость из организма. За счет этого мы потеряем объемы, и где-то к концу курса, от седьмой до десятой процедуры мы запустим процесс расщепления жира и его выведения. В итоге мы увидим результат в виду уменьшения объемов, но, если не соблюдать питание, все итоги работы могут откатиться назад, – сообщила Евгения.

По словам специалиста, у любого массажа есть противопоказания. Важно работать с каждым человеком индивидуально. Однако к основным можно отнести: онкологию, сердечные заболевания, варикоз, тромбофлебит, кожные заболевания – дерматит, экзема, обострение псориаза. Эксперт отмечает, что в данном случае не имеет значения, на каком участке тела проходит работа, ведь кожа – большой орган. Если есть сильное и активное раздражение на коже, тоже стоит воздержаться.

К противопоказаниям важно отнести беременность и период лактации.

– Есть такие женщины, которые очень хотят пойти на коррекцию фигуры в это время. Но процедура все-таки предполагает выведение продуктов распада. Поэтому в период вынашивания и кормления не рекомендуется, – добавила Евгения Кузнецова.

Специалист подчеркнула, что в вопросах коррекции фигуры важен комплексный подход.

– Большинство специалистов, работающих в сфере коррекции фигуры, могут еще обучаться на нутрициолога, чтобы сопровождать людей в достижении красивого здорового тела, – заключила Евгения.

При заочном выборе специалиста, по словам эксперта, стоит обращать внимание на рекомендации от друзей и знакомых. В связи с развитыми социальными сетями стоит понаблюдать за ним со стороны. Кто он? Что он делает? Что транслирует?

– Лучше всего будет спросить про образование. Но и у дипломированных специалистов бывают промахи. А еще важно послушать, какие подходы предлагаются. Составляет ли специалист программу процедур. А во время самого антицеллюлитного массажа ни в коем случае не должно быть сильной боли, травматизации и синяков. Терпеть нельзя, – добавила Евгения Кузнецова.

Эксперт отметила, что некоторые люди остаются по незнанию. Думают, чем больнее, тем лучше результат. Важно запомнить, что во время процедуры возможен некий дискомфорт, но сильная боль – это уже ненормально и является стрессом для организма.