0
Выяснилось, что он способствует ожирению
Ученые из Тюменского медицинского университета (ТМУ) выяснили, чем свет от смартфона опасен для здоровья. Оказалось, что вырабатываемый гаджетами синий световой спектр по вечерам способствует ожирению.
Профессор кафедры биологии Денис Губин объяснил, что так происходит так как свет этого спектра создает препятствие для выработки мелатонина, нарушая тем самым метаболизм.
На основании полученных данных мы рекомендуем после 21 часа включать фильтр синего света на смартфонах, компьютерах и любых других электронных приборах, а также избегать света, поступающего с улицы. Исследования показали, что даже малое его количество может приводить к метаболическим нарушениям, включая набор веса.
Ученый отметил, что синий свет опасен только вечером и ночью, а днем, напротив, – несет пользу. В его исследовании приняли участие жители Арктической зоны – Нового Уренгоя, Аксарки и Салехарда.
