Тюменский врач рассказал, как предотвратить развитие варикоза

Рано или поздно практически каждый человек сталкивался с таким хроническим заболеванием как варикоз. Оно не сопровождается болями – просто со временем на ногах проявляются вены, которые приобретают извилистый и узловатый вид.

Чаще всего болезни подвержены люди, которые занимаются тяжелым трудом, и те, кто ведет малоподвижный образ жизни, сообщает издание «Тюменская область сегодня». Нередко, варикоз передается и по наследству. Чаще с этим заболеванием сталкиваются женщины нежели мужчины.

– Все мы хотим сохранить красоту и молодость, но все ли мы делаем для этого? Правильное питание и спорт способны создать тело нашей мечты. А эти простые правила помогут избежать многих заболеваний, - отметил хирург-флеболог Арман Шайхимуратов.

По его словам, чтобы избежать появления варикоза, нужно вести здоровый образ жизни и больше заниматься спортом. Легкие утренние пробежки помогут не только держать себя в форме, но предотвратить появление болезни. В питании должно отсутствовать сладкое, жирное, а также соленое. Отдавать предпочтение стоит фруктам, овощам и еде, приготовленной на пару.