0
На новогодних праздниках многие часто сталкиваются с похмельем, которое становится тяжелым испытанием для организма. Употребление большого количества алкоголя приводит к головной боли, сухости во рту, потере аппетита и обезвоживанию.
Врач-нарколог Оксана Конищева рассказала, что следует сделать тюменцам, чтобы избежать похмелья. Человек с этим недугом стремится поскорее избавиться от неприятных симптомов, и существует много средств и методов для этого.
Так, специалист советует избегать голодания, переедания и чрезмерного потребления жирной пищи. Похмелье негативно воздействует на желудочно-кишечный тракт, и дополнительная нагрузка на печень может привести к серьезным проблемам, таким как панкреатит, гастрит и язва желудка. Человеку, чтобы не усугублять состояние, не следует подвергаться сильным физическим нагрузкам. Вместо этого рекомендуется прогуляться на свежем воздухе или поспать.
Также нельзя посещать бани, сауны и термальные источники. Интенсивные воздействия на сердечно-сосудистую систему в сочетании с интоксикацией могут усугубить состояние человека и привести к дополнительному обезвоживанию, пишет «Тюменская область сегодня».
