Тюменским красоткам назвали способы сохранить здоровую кожу зимой

Тюменским красоткам назвали способы сохранить здоровую кожу зимой. Перечисляем три главных правила от эксперта, коим выступила кандидат технических наук, доцент кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета Юлия Рожкова.

Специалист советует отказаться от горячей воды. Это один из главных врагов здоровой кожи зимой. Особенно опасно мыть руки горячей водой сразу после возвращения с улицы. Дело в том, что резкий контраст температур провоцирует микротрещины в верхнем слое кожи (он не успевает адаптироваться), а бесконтрольное расширение сосудов повышает риск развития купероза (сосудистых звёздочек).

- Пейте достаточно чистой воды — это поддерживает базовый уровень увлажнённости кожи. Обеспечьте организм ключевыми витаминами. Витамин А регулирует обновление клеток, борется с шелушением, витамин С стимулирует выработку коллагена, действует как антиоксидант, защищая от агрессивных факторов, а витамин Е укрепляет липидный барьер, удерживает влагу и смягчает кожу.

Также не следует растирать кожу на морозе. В холодную погоду кожа становится менее эластичной и более хрупкой. Грубое растирание травмирует верхний слой, провоцирует микротрещины и раздражение и усиливает шелушение, передает «Вслух.ру».