Врач Кузьмичева: во время загорания на солнце человек получает витамин D

Ассистент кафедры инфекционных болезней, аллергологии и иммунологии Тюменского медицинского университета, врач аллерголог-иммунолог Ксения Кузьмичева рассказала, как поездка на море влияет на иммунитет.

– Иммунитет – способность защищаться не только от чужеродных агентов, но и собственных, если они изменились (опухолевые, старые и травмированные клетки). Если иммунная система в норме, то она стремится к поддержанию постоянства в организме, – объяснила врач.

Специалист подчеркнула, что существуют первичные ошибки иммунитета и вторичные. С первыми человек рождается, а у вторых есть причина, по которой они появились.

– Существует всего 2 способа укрепить иммунную систему  – переболеть и/или вакцинироваться. Однако ей можно помочь и море прекрасно для этого подойдет. Во время загорания на солнце человек получает витамин D, который помогает организму справляться с инфекциями, – объяснила эксперт корреспонденту «Тюменской области сегодня».

Кроме моря, иммунитету помогают закаливания, плаванье, зимние виды спорта и, конечно, правильное питание.

– Однако эти рекомендации относятся к здоровым людям, которые занимаются профилактикой. Если проблемы уже есть, то решать их и выбирать методику необходимо индивидуально с лечащим врачом, – уточняет Ксения Кузьмичева.

Ранее руководитель экстренной службы тюменской ОКБ №2 Антон Терехин рассказал о возможных последствиях жарки шашлыка и о том, как их избежать.