Врач Курагина объяснила тюменцам, почему болит голова после спортивной тренировки

Врач по ЛФК Тюменского многопрофильного консультативно-диагностического центра Елена Курагина объяснила тюменцам, почему болит голова после спортивной тренировки. Причины могут быть разными.

Так, голова может заболеть от физического напряжения, из-за травмы, неправильно подобранной экипировки, из-за эмоционального перенапряжения или из-за острых и хронических заболеваний.

– Если головная боль появилась во время тренировки, надо снизить интенсивность нагрузки и перейти к заминке. Сделайте холодный компресс на голову и отдохните несколько часов, – советует эксперт.