Врач Кутушов рассказал, что можно есть при язве желудка

Кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рассказал, что можно есть при язве желудка. Прежде всего нужно придерживаться нескольких простых правил.

– В первую очередь нужно увеличивать не саму порцию, а частоту приема пищи до 5-6 раз в день без добавления жирных, острых или кислых продуктов. Также следует исключить горячие и холодные блюда, ограничить потребление соли. Нужно отказаться от плохих привычек – курения и алкоголя, – перечислил специалист в беседе с корреспондентом «Тюменская область сегодня».

При язвенной болезни эксперты разрешают есть вареные и тушеные овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирное мясо, цельнозерновые и мясо. Кроме того, нужно исключить из рациона цитрусовые, томаты, острое, газированные напитки, кофе, маринады, бобовые, капусту, жирное м жареное.