Вы точно делаете это неправильно! Какие ошибки чаще всего допускают родители в уходе за зубами ребенка и как их исправить – рассказывает детский стоматолог

Все родители хотят уберечь своих детей от кариеса, но иногда, сами того не замечая, делают то, что вредит здоровью зубов. Ошибки могут скрываться в самых простых действиях: неверном выборе зубной пасты и щетки, технике чистки или несбалансированном питании. Детский стоматолог Алина Трегубова объясняет, какие повседневные привычки полезны для здоровья, а каким мифам о гигиене давно пора перестать верить. Разбираемся, что стоит изменить в ежедневном уходе за зубами уже сегодня, чтобы завтра не обнаружить во рту ребенка кариес.

Первый зубик ≠ первая зубная щетка

Ошибка номер один связана с появлением у ребенка первого зуба. Нередко родители ждут, когда у детей прорежется несколько центральных резцов, и лишь затем прибегают к помощи щетки и пасты. Однако это одно из распространенных и опасных заблуждений, способных привести к серьезным последствиям, в том числе к преждевременной потере молочных зубов, а значит, и к потенциальным проблемам с постоянными. «Самый простой и действенный способ снизить риски появления кариеса, который начинает развиваться из-за размножения микробов, – чистить зубы дважды в день, даже если во рту ребенка всего лишь один зубик, – рассказывает детский стоматолог семейной клиники «Доктор Альбус» Алина Трегубова. – Чем быстрее этот ежедневный ритуал станет неотъемлемой частью образа жизни, тем быстрее у ребенка сформируется полезная привычка. Не стоит забывать, что важен и личный пример родителей: все знают, как маленькие дети любят копировать взрослых. Чистка зубов – одна из хороших семейных традиций».

Молочные зубы беречь не обязательно

«Нередки случаи, когда родители находятся в плену заблуждения о том, что молочные зубы не нужно чистить и лечить, даже если на них появляется кариес, – делится опытом детский стоматолог Алина Трегубова. – В качестве аргумента приводятся различные доводы, но чаще всего можно услышать следующее: зачем мучиться, если молочные зубы все равно выпадут и вместо них появятся новые. И вот тут-то и заключается подвох». Молочные зубы очень важны, поскольку от их способности выполнять свои функции столько, сколько задумано природой, зависит здоровье постоянных зубов, формирование правильного прикуса и даже осанки. Кроме того, кариес и его осложнения – это источник хронической инфекции в организме, который может негативно повлиять на общее здоровье и спровоцировать другие серьезные болезни.

Паста и щетка – всё, что нужно для поддержания здоровья зубов в домашних условиях

Это мнение тоже неверно, отмечает врач-стоматолог, заведующая детским отделением клиники «Доктор Альбус» Алина Трегубова. В полости рта много труднодоступных мест, для очищения которых необходимы дополнительные средства гигиены: монопучковая зубная щетка, зубная нить или флоссер. Незаменим и индикатор зубного налета, который показывает места скопления микробного слоя на поверхности зубов, требующие особого внимания и более тщательного ухода. Вспомогательные гаджеты для ухода за полостью рта не заменяют собой привычные щетку и пасту, а позволяют сделать гигиену более комплексной, качественной и, следовательно, эффективнее защитить детские зубы от кариеса, поясняет стоматолог.

Крепкие здоровые зубы не более чем генетическая лотерея

Многие до сих пор ошибочно полагают, что «плохие зубы» передаются по наследству, поэтому не стоит особо надеяться на профилактические меры – домашний уход, своевременные визиты к стоматологу и профессиональную гигиену полости рта. Генетика родителей действительно предопределяет толщину и прочность эмали у ребенка, количество зубов и сроки их прорезывания, склонность к некоторым заболеваниям. «Наследственный фактор, безусловно, влияет на здоровье зубов, формирование прикуса, однако важно понимать, что кариес как диагноз по наследству не передается, а приобретается под воздействием целого ряда факторов: недостаточно качественной домашней гигиены, несбалансированного питания, пропуска плановых осмотров, общего состояния здоровья, ослабления иммунитета и так далее, – отмечает врач-стоматолог Алина Трегубова. – Роль родительских генов в этом вопросе отнюдь не решающая. Даже с плохой наследственностью можно иметь хорошие зубы и сохранять их здоровыми на протяжении долгих лет, если правильно за ними ухаживать и выполнять все рекомендации врачей. Вот почему профилактические меры актуальны для всех без исключения!»

Зубы разрушает только кариес

Главный «виновник» преждевременного разрушения и ранней потери зубов – это, конечно, кариес и его осложнения. Однако привести к столь печальным последствиям могут и другие причины: дефицит минералов и витаминов, несбалансированное питание, частые перекусы, употребление большого количества вредных продуктов, ошибки питьевого режима. «Что любят дети и особенно подростки? Чипсы, газировку, шоколадки, булочки, леденцы на палочке. Перекусы для зубов очень вредны, потому что во время каждого приема пищи кислотно-щелочной баланс полости рта снижается. В результате зубы начинают терять микроэлементы, становятся ослабленными и разрушаются намного быстрее. Между приемами пищи обязательно должен быть перерыв, – обращает внимание родителей детский стоматолог Алина Трегубова. – Еще один совет – пить в течение дня чистую воду. Вода стимулирует работу слюнных желез. В свою очередь, слюна помогает поддерживать состояние полости рта в здоровом состоянии за счет естественного очищения зубов от налета – источника патогенных микробов, вызывающих кариес.

Посещение стоматолога необходимо только при появлении жалоб

Еще одно ошибочное представление о здоровье детских зубов состоит в том, что обращаться к стоматологу нужно тогда, когда на зубах появляются заметные даже невооруженным глазом пятна, трещинки, сколы либо возникает зубная боль, которая красноречивее всего свидетельствует о том, что пора показаться стоматологу как можно скорее. «Кариес коварен тем, что начинает свое вредоносное воздействие еще до появления первых симптомов. Внешне зуб может быть в полном порядке, но его внутренние ткани уже могут быть охвачены кариозным поражением, – поясняет детский стоматолог Алина Трегубова. – Вдобавок кариес нередко атакует и повреждает не один, а сразу два зуба, если развивается на боковых поверхностях соседних зубных единиц и, как правило, остается незамеченным долгие месяцы. В результате маленький пациент попадает к доктору уже тогда, когда разрушение тканей зуба становится достаточно серьезным, а повреждения – глубокими». Как избежать такой опасности? Первая и главная рекомендация для всех – качественная домашняя гигиена и, конечно же, посещение стоматолога каждые полгода. «Самое эффективное и при этом самое экономичное лечение – это профилактика», – подчеркивает заведующая детским отделением клиники «Доктор Альбус» Алина Трегубова.