Зачем нам нужна улыбка, или 7 причин улыбнуться прямо сейчас

19 сентября во всем мире отмечается День рождения смайлика. Позитивная праздничная дата связана с изобретением символа, который стал неотъемлемой частью виртуального общения и цифровой коммуникации. Сегодня мы уже не представляем повседневную жизнь без смайликов, а началось всё с улыбающейся рожицы, нарисованной на желтой бумаге.

Универсальный язык общения, норма вежливости, знак дружелюбия, культурный код, – всё это об улыбке и о ее младшем «брате» – смайлике, чье название с английского на русский переводится как «улыбчивый».

Сегодня языком смайликов можно выразить самые разные эмоции: гнев, печаль, сочувствие, единодушие, ехидство, усталость, растерянность, поддержку, одобрение. Причем сообщить собеседнику о своих чувствах или высказать мнение можно, не произнеся ни единого слова. Но самым первым графическим символом, передающим эмоцию, стала именно улыбающаяся «мордашка». Первый смайлик состоял всего из трех элементов: двоеточия, дефиса и закрывающей скобки – :-) и изображал улыбающееся лицо.

И это отнюдь не случайность, ведь что может мотивировать и ободрять лучше искренней улыбки? Кроме того, как утверждают специалисты, улыбнуться намного проще, чем изобразить при помощи мимики другие распространенные чувства. С улыбки начинается не только дружба, но и освоение человеком базовых эмоций. Практически сразу после появления на свет ребенок уже может улыбаться и таким образом коммуницировать с родителями, еще не умея разговаривать.

Ученые отмечают, что такая встроенная природой опция, как улыбка, появилась даже раньше, чем Homo sapiens. Это подтверждает тот факт, что человекообразные обезьяны, например шимпанзе, тоже способны улыбаться и таким образом проявлять позитивные эмоции, общаясь с сородичами. По всей видимости, этот скил, полезный для самовыражения и социального взаимодействия, достался современному человеку от общего предка людей и обезьян, став со временем незаменимым навыком, позволяющим выражать радость и готовность к сотрудничеству.

Загадочная улыбка как способ маскировки неидеальных зубов

Немалый вклад в популяризацию улыбки внесли художники, на чьих портретах можно увидеть тысячи улыбающихся лиц. Достаточно вспомнить знаменитую загадочную полуулыбку Моны Лизы кисти Леонардо да Винчи. Однако, если присмотреться повнимательнее, то обнаружится, что на большинстве картин и портретных фото прошлых веков, вплоть до ХIХ века, почти никто не улыбается или улыбается, но не демонстрируя при этом зубы, чему есть свое объяснение.

В числе причин такой «суровости» – культурные нормы и ценности того времени, которые предписывали людям в обществе быть строгими и сдержанными в проявлении своих эмоций. Каким бы странным это не показалось сейчас, но улыбка в «32 зуба» считалась знаком дурного тона. «Смейтесь, если нужно, но делайте это тихо и с закрытым ртом – это пристойно, прилично и вежливо»: вот одно из правил этикета ХVI века. Современная улыбка появилась на портретах художников лишь в конце XVIII века, постепенно продвигая в мир более живую и динамичную культуру взамен строгой чопорности и внешней благовоспитанности.

Серьезное выражение лица на портретных карточках было связано и с тем обстоятельством, что первые фотоаппараты имели пятнадцатиминутную выдержку, а усидеть так долго, улыбаясь, было задачей не из легких. Но есть и еще одна причина, по которой многие люди, фотографируясь, предпочитали не улыбаться. И это – плохое состояние зубов как следствие примитивной медицины и полного отсутствия личной гигиены. Активное развитие стоматологического дела, начавшееся при Петре I, стало одним из факторов популяризации открытой живой улыбки.

- Как лечили зубы на Руси, нашим пациентам и не представить, – рассказывает врач – стоматолог-терапевт семейной клиники «Доктор Альбус» Алина Трегубова. – Услуги зубного врача, в чьей роли чаще всего выступали знахари, травники и цирюльники, мог позволить себе далеко не каждый. Те, кто экономил бюджет, при зубной боли обходились народными средствами: носили на шее ладанку с корой дуба, полоскали рот целебными отварами. Следует заметить, что многие травы действительно обладают выраженными противовоспалительными свойствами, однако с современными методами лечения древние приемы зубоврачевания имели мало общего. Инструменты, которыми пользовались дантисты, внушали страх одним своим видом. Стоит ли говорить о том, что самым популярным и действенным способом оказания стоматологической помощи считалось удаление зуба, в результате чего открытые улыбки не отличались эстетикой.

Мода на улыбку и здоровые зубы

Люди стали охотнее улыбаться на камеру, когда появились стоматологи, умеющие лечить кариес и его осложнения, восстанавливать зубы с помощью протезирования и имплантации, а средства по уходу за полостью рта стали активно рекламироваться и внедряться в массы. Постепенно понятия о личной гигиене перешли в разряд повседневных полезных привычек, а стоматология приобрела свои нынешние черты, став высокотехнологичной отраслью медицины.

У стоматологов буквально каждый день появляются новые инструменты, которые помогают проводить диагностику и лечение зубов быстро, легко и безболезненно. Такие привычные вещи, как бормашина, пломба, рентген, дентальный микроскоп, еще недавно казались настоящим прорывом. Но на смену вчерашним новинкам приходят еще более передовые технологии: трехмерные снимки, компьютерное моделирование протезов, 3D-сканирование и 3D-печать.

- Цифровая техника помогает вовремя обнаруживать и предотвращать заболевания, из-за которых можно рано потерять зубы. Но даже если болезнь уже обострилась и дело дошло до осложнений, высокоточные приборы и новые стоматологические материалы позволяют решить проблему, сохранив зуб, а при необходимости – восстановить его с помощью протезирования. Красивая белоснежная улыбка давно стала главной ассоциацией со здоровыми зубами и символом стоматологии, – отмечает Алина Трегубова, врач-стоматолог клиники «Доктор Альбус».

7 причин улыбнуться прямо сейчас

• По статистике, веселые жизнерадостные люди живут дольше склонных к унынию скептиков. Улыбчивость и позитивный настрой продлевает жизнь примерно на семь лет.
• Улыбка укрепляет иммунитет, активизируя его защитные функции и тем самым защищая от болезней.
• Улыбаясь, мы способствуем выработке «гормонов счастья» – эндорфинов, и снижению уровня кортизола, который регулирует стресс и влияет на артериальное давление. Если хочется почувствовать себя спокойнее и увереннее – от души улыбнитесь.
• Улыбки и смех профилактируют множество заболеваний и оказывают положительное воздействие на все системы организма. Во время смеха учащается дыхание, увеличивается содержание кислорода в крови и даже сжигаются калории.
• Существует взаимосвязь между движением лицевых мышц, отвечающих за улыбку, и работой головного мозга, который получает дополнительное кровоснабжение. Искренне улыбаясь, мы не только проявляем положительные чувства и эмоции, но и развиваем интеллект. Кроме того, в позитивном состоянии рождается больше оригинальных идей.
• Эксперименты доказали, что улыбки помогают справиться с депрессией, так что при плохом настроении нужно улыбаться, даже если делать этого не хочется. Начинать день с улыбки и включать ее в свое повседневное расписание – полезная для физического и психического здоровья привычка. «Смехотерапия» как средство против уныния показана всем и каждому как минимум по тридцать минут в день. Не зря говорят, что смех – это лучшее лекарство.
• Радость заразительна: это еще один научно доказанный факт. Улыбаясь, мы поднимаем настроение не только себе, но и тем, кто нас окружает. Чем чаще вы дарите людям улыбки и шутите, тем позитивнее они на вас реагируют и тем непринужденнее становится обстановка вокруг. Проверьте: прямо сейчас приветливо улыбнитесь коллеге или случайному прохожему – результат не заставит себя ждать. Не бойтесь показаться смешным, а просто радуйтесь жизни, ведь это делает мир лучше!