0
Три вечера против перегрузки
В Тюмени в ноябре пройдет первая городская лаборатория осознанного самоменеджмента «Время как капитал». За три встречи участникам помогут разобраться, как распределять дела, определять приоритеты и находить время не только на работу, но и на отдых, семью и личные цели.
Занятия состоятся 12, 19 и 26 ноября с 19:00 до 21:00 в мультицентре «Контора пароходства» на улице 25 Октября, 23А, стр. 1. Участие бесплатное, но потребуется предварительная регистрация.
Лаборатория рассчитана прежде всего на тех, кто постоянно работает в режиме многозадачности и сталкивается с высокой профессиональной или эмоциональной нагрузкой.
За три вечера участники познакомятся с инструментами самоорганизации и планирования, научатся отделять действительно важные задачи от второстепенных и выстраивать день так, чтобы оставалось время на восстановление.
Помимо теории предусмотрены практические задания и обмен опытом.
Управление временем – это не стремление успеть все, а осознанный выбор приоритетов и забота о качестве своей жизни.
По его словам, одна из задач проекта – не только дать участникам практические инструменты, но и создать пространство для общения и взаимной поддержки.
Лабораторию удалось организовать благодаря победе проекта в Программе поддержки сообществ. Полученная помощь позволила сделать участие во встречах бесплатным для всех желающих, сообщает КП-Тюмень. Возрастное ограничение: 0+.
