Чем опасен лимон

В многообразии фруктов на современном рынке особое отношение отдаётся лимону. Всё дело в том, что данный фрукт не такой сладкий, как большинство, но добавляет своим вкусом изюминку в напитки и десерты. Лимон также очень полезный продукт, в котором содержится колоссальное количество Витамина С и антиоксидантов, которые способны поддерживать нашу иммунную систему и защищать от свободных радикалов. Но диетологи утверждают, что лимоны не такие уж и безопасные. Выяснилось, что употребление лимона может вызвать и негативные последствия.

1. Язва.
Избыточное употребление лимонной кислоты может плачевно сказаться на состоянии стенок желудка и привести к язве.

2. Проблемы с опорожнением.
Пищеварительная система не каждого человека способна без последствий справиться с кислотой лимона. У многих людей этот фрукт может вызвать боли в животе и проблемы со стулом. Это связано с раздражением оболочки кишечника, что приводит к застоям в работе желудочно-кишечного тракта.

3. Камни в почках.
Кожура лимона довольно часто используется в приготовлении салатов и десертов. Но выяснилось, что цедра лимона содержит в себе вещества, способные кристаллизоваться. Со временем, неусвоенные частички формируются в камни, которые оседают в почках.

4. Мигрень.
Мы уже упоминали, что лимоны содержат в себе весомое количество аминокислот. Но их высокое содержание приводит к активному кровообращению в головном мозге, что может вызвать сильные головные боли и проблемы с давлением.

5. Ломкость волос.
Лимоны довольно часто применяются в уходе за волосами. Но слишком частое использование лимонной кислоты способно высушить влагу из волос. Вследствие этого волосы становятся сухими и ломкими.

Как утверждают диетологи, любой продукт следует употреблять в ограниченном количестве, так как даже самые полезные из них могут навредить здоровью при неверном использовании.