0
По данным главного управления МЧС по Тюменской области, с 7 по 11 июня на юге Тюменской области ожидается аномально жаркая погода, средняя суточная температура воздуха составит плюс 22 плюс 24 градуса, это выше нормы более чем на 10 градусов.
Синоптики обещают сухую и жаркую погоду. Столбик термометра может подняться до 31-33 градусов! Специалисты предостергают тюменцев быть осторожнее. В жару можно не только получить тепловой удар, обгореть на солнце. Жара притупляет бдительность и повышается риск возникновения ДТП. А те, кто пользуется кондиционерами, могут легко простудиться из-за перпада температур.
Специалисты МЧС советуют, в жаркое время суток пить больше жидкости, причем пить лучше всего чистую негазированную воду. По возможности нужно отказаться от жирной и сладкой пищи, употреблять больше овощей и фруктов. Во время отдыха на природе с 10.00. до 17.00. часов нельзя находиться на открытом солнце без головного убора, время пребывания не более 20 минут. Одежда и головной убор должны быть из легких натуральных тканей. Запрещается купаться в открытых водоемах, в необорудованных местах, в нетрезвом состоянии. От алкоголя следует отказаться вовсе.
При появлении симптомов солнечного или теплового удара необходимо поместить пострадавшего в прохладное помещение в горизонтальное положение, дать прохладительные напитки, освободить от стесняющей одежды, при необходимости вызвать медицинских работников
