0
В чем причина и кто сталкивается со сложностями в построении отношений
Тюменский семейный психотерапевт, супружеский коуч и ведущая терапевтических групп Эльвира Соколова рассказала редакции «МегаТюмень», кто чаще всего и по каким причинам сталкивается со сложностями при попытках построить отношения.
– Такая проблема есть. И особенно она заметна у 25-ти и 35-летних. Основные трудности связаны не с тем, что вокруг мало людей, а с тем, как человек устроен психологически. Сегодня многие боятся уязвимости и проявления эмоций. Люди научились защищаться от боли и избегать глубоких чувств, потому что быть уязвимым кажется опасным, – объяснила Эльвира в интервью.
По словам специалиста, определенный отпечаток накладывает интернет. Люди наблюдают за жизнями блогеров и хотят жить так же, забывая о своих собственных стремлениях, желаниях, увлечениях и мыслях.
– Еще одна трудность – перфекционизм и идеализация. «Благодаря» соцсетям мы сравниваем свою жизнь с чужим фасадом и ищем не реального партнера, а идеальный образ. Поэтому становимся менее терпимы к несовершенствам партнера в реальности, – добавила Эльвира Соколова.
Также психотерапевт говорит про потребительское мышление, а точнее современный темп жизни и культуры. Сегодня люди привыкли к быстрому, легкому результату, множеству вариантов. Все это проникает в человеческие отношения. Мужчины и женщины думают, что партнер должен сразу подходить идеально, не желая вкладываться в развитие эмоциональной связи постепенно.
– Кроме того, проблему создает опыт прошлых расставаний. Если это событие не было прожито, то при попытке построить новые отношения оно может влиять на доверие и способность начать «создавать историю» с другим человеком, – отметила Эльвира Соколова.
Специалист заметила, что многие люди остаются в одиночестве не из-за отсутствия подходящих кандидатов, а из-за страхов, неумения строить эмоциональную близость и внутренних ожиданий, которые сами не озвучивают в контакте с другим человеком, что мешает построению прочной связи.
Ранее мы писали, что Эльвира Соколова организовывает в Тюмени «обнимательные вечеринки», которые помогают людям раскрыться и лучше узнать себя.
