Лайфхак для офисного сотрудника: Как узнать все о своем здоровье

Что мы знаем о здоровье офисных сотрудников? Только то, что они могут страдать ожирением из-за сидячей работы и депрессиями от постоянного стресса. Однако проблема на самом деле гораздо шире. И хорош тот руководитель, который заботится о своих сотрудниках. Например, ИД "Мегаполис" провел акцию "Здоровье офисного работника", куда были приглашены ведущие врачи города.

В акции приняли участие опытнейшие доктора лучших в городе клиник:

КАРДИОЛОГ: Офисным работникам Тюмени нужно больше гулять

ГИНЕКОЛОГ: Советует горожанкам ходить в офис в юбках и реже бегать к коллегам

Акция «Здоровье офисного сотрудника» проходила в течение 2 дней – 19 и 20 октября. Сотрудники ГК «Мегаполис» могли поприсутствовать на лекциях остеопата и гинеколога, задать им вопросы и получить профессиональные ответы. Также все желающие поговорили с психологом, прошли специальные тесты и узнали об уровне своего «профессионального выгорания», показали флебологу вены и услышали ценные советы по сохранению здоровья. У кардиолога клерки сдавали кровь на сахар, делали кардиограмму и узнали, насколько важна двигательная активность и сколько нужно проходить километров в день любому «белому воротничку».

Врачи с удовольствием делились секретами сохранения здоровья, рассказывали, почему девшкам стоит предпочесть юбку, а не брюки или джинсы, научили правильно сидеть за столом, объяснили, сколько времени в сутки нужно посвящать себе любимому и стоит ли бегать в соседний кабинет на чашку чая.

Эти советы будут полезны всем без исключения служащим, потому мы собрали их по темам и представляем нашим читателям.