0
Специалист, рассказывает, чем полезна растительность, с которой борются огородники
Врач‑натуротерапевт, оториноларинголог Наталия Деева заявила, что распространённые дачные сорняки полезнее импортных БАДов и лекарств. По её словам, такие растения, как сныть, крапива, мокрица, одуванчик и репейник, помогают при анемии, болезнях суставов и выпадении волос.
Натуротерапевт обратила внимание на необычную особенность местной флоры: состав сорняков на участке может меняться со временем.
Когда вы только заезжаете на участок, там могут расти одни виды сорняков, но через несколько лет флора меняется, и земля начинает рождать именно те травы, которые нужны организму хозяина.
Специалист подчёркивает: живучесть сорняков – признак их особой ценности. Пробиваясь сквозь преграды, эти растения накапливают энергию, которую затем могут передать человеку. Это особенно актуально для жителей городов, редко контактирующих с природой.
Специалист выделила пять самых полезных и безопасных сорных трав:
- сныть;
- молодая крапива;
- мокрица;
- одуванчик;
- репейник.
Особое внимание врач уделила крапиве – она лидирует по содержанию железа, витаминов А и Е, что делает растение ценным помощником при анемии. Натуротерапевт советует обдать молодые побеги кипятком и добавлять их в супы или салаты.
Вместе с тем Деева предупредила: из‑за выраженного кровоостанавливающего действия крапиву не стоит употреблять людям с тромбозами, варикозом и густой кровью. Остальные травы из списка, по словам специалиста, безопасны.
Идея приоритета местных растений над импортными продуктами находит поддержку и у тюменских травников. В книге «Травник. Инструкция к траволечению» фитотерапевтов Лидии Суриной, Александра Баранова и их коллег отмечается: «В процессе оздоровления организма имеет значение не только качественный состав продуктов, но и та информационная среда, в которой они росли», передает «Тюменская область сегодня».
Ранее мы писали, как дефицит витаминов влияет на выгорание – мнение нутрициолога.
