Это не затратный способ получения ярких эмоций
Жители Тюмени смотрят фильмы ужасов, чтобы разнообразить жизнь. Это не затратный способ получения ярких эмоций, отмечает эксперт.
Психолог Юлия Лукашенок рассказала, как избавиться от стресса и получить эмоции. По ее словам, многие выбирают посмотреть ужастик, чем сходить, например, в театр или проявить творчество, сообщает «АиФ-Тюмень».
– Затянувшуюся тревогу или стресс не нужно заедать, прятать за триллерами. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, иначе можно подсесть на эмоции, которые достаются легко. Человеку важно помнить, что он может попытаться сам справиться с навалившимся грузом тревог, например, больше гулять, заниматься спортом. Общение с близкими людьми играет немаловажную роль, – отмечает специалист.