0
Для многих завтрак является обязательным приемом пищи, и большинство диетологов подтверждают необходимость утренней трапезы. Кстати, у всех она разная: кто-то ежедневно в 8:00 кормит себя пресной овсянкой, боясь набрать лишнее, а кто-то, не задумываясь, уплетает бутерброды на скорую руку, ведь времени на полноценное блюдо совсем нет.
Шеф-повар одного из тюменских кафе предложила свои варианты идеального завтрака и приготовила 4 блюда с использованием самых полезных для здоровья продуктов. Рецепты с яркими фото и пошаговым приготовлением вы найдете в проекте "Просто, вкусно и полезно". Такой завтрак не займет много времени, не потребует профессионального оборудования, сложных и дорогих продуктов - все легко и понятно. Кроме того, он не оставит ненужные килограммы на боках, а, наоборот, поможет привести фигуру в порядок без вреда для организма.
Готовьте вместе с проектом "Просто, вкусно и полезно", делитесь рецептами с друзьями и близкими.
