Модный напиток бабл-ти оказался «сахарной бомбой» – мнение врачей из Тюмени

Любимый молодёжью бабл‑ти, который многие считают просто необычным чаем, на самом деле содержит очень много сахара. Эксперты бьют тревогу: за ярким видом и вкусными шариками скрывается серьёзная нагрузка для организма.

Врач‑диетолог Тюменского кардиоцентра Инна Вальц рассказала, сколько сахара прячется в одной порции. В стандартном стакане бабл‑ти объёмом 500 миллилитров – от 40 до 60 граммов сахара. А если добавить сиропы, то количество сладкого может дойти до 90 граммов.

Для сравнения: по рекомендациям ВОЗ, в день лучше съедать не больше 25 граммов сахара, а максимум – не более 50 граммов. Получается, что одна чашка бабл‑ти уже покрывает дневную норму, а самый сладкий вариант – превышает её почти в два раза.

Диетолог объяснила, что сочетание большого количества сахара с тапиокой – крахмальными шариками – резко повышает уровень глюкозы в крови. Из‑за этого поджелудочной железе приходится работать с большой нагрузкой. Если пить такой напиток регулярно, риск развития диабета 2‑го типа вырастает на 41 %, передает aif.tmn.ru.