Правда ли, что жвачка переваривается 7 лет – гастроэнтеролог из Тюмени развенчала миф

Врач‑гастроэнтеролог ГАУЗ ТО «МКДЦ» Юлия Пасюта рассказала, что из популярных страхов о проглоченной жвачке правда, а что — просто слухи.

Один из самых известных мифов: будто жвачка переваривается целых семь лет. Это не так. Да, организм не может расщепить полимерную основу резинки, но и не хранит её годами. Благодаря работе кишечника жвачка движется дальше — так же, как, например, кожура от фруктов или семечки. Если взрослый или подросток случайно проглотил одну‑две жвачки, опасности нет. В желудке резинка быстро перестаёт быть липкой и выходит естественным путём — обычно за 1–3 дня, в редких случаях — до недели.

Когда проглоченная жвачка всё‑таки опасна

Есть ситуации, когда риск выше. Например, при гастропарезе — болезни, из‑за которой желудок медленнее освобождается от еды. Ещё опасность появляется, если регулярно глотать много жвачки, особенно детям: так может образоваться плотный комок (безоар), который способен вызвать непроходимость кишечника.

Что делать, если жвачка уже проглочена

Главное — не паниковать. Чтобы помочь организму, достаточно:

• пить достаточно воды — примерно 1,5–2 литра в день (если нет противопоказаний);
• добавить в рацион продукты с клетчаткой;
• сохранять обычную умеренную активность.

Людям, у которых бывают запоры или есть особенности строения кишечника, важно не допускать уплотнения стула: продолжать принимать назначенные врачом мягкие слабительные и избегать еды, которая «крепит».

Чего точно не стоит делать

Врачи категорически не советуют вызывать рвоту, пить сильные слабительные без назначения или пытаться «растворить» жвачку народными средствами. Это не ускорит её выведение, но может навредить кишечнику и повредить слизистую.

Срочно обратиться к врачу нужно, если появились:

• нарастающая боль в животе;
• повторяющаяся рвота;
• отсутствие стула и газов;
• сильное вздутие;
• слабость и отказ от еды.

Педиатры не рекомендуют давать жвачку детям младше пяти лет — главная опасность тут не в проглатывании, а в риске подавиться, например, во время разговора или игры.

В целом разовое проглатывание жвачки для здорового человека не страшно: пищеварительная система справляется с этим сама. Но любые вопросы лучше обсуждать со специалистом, передает «КП-Тюмень».