Удивительные факты про сон

Всем известно, что сон - это базовая потребность организма. Во время сна восстанавливаются силы человека, а мозг отдыхает от умственных нагрузок. Но мало кто задумывается о некоторых тонкостях и особенностях снов, которые мы видим.

1. Люди, страдающие апноэ не видят сны. Храп происходит только в медленную фазу сна, а в этот промежуток видеть сны физиологически невозможно.

2. Доказано, что женщины чаще видят тяжёлые и эмоциональные сны, в отличие от мужчин.

3. Люди, которые продолжительное время смотрели черно-белое телевидение, видят сны в черно-белых оттенках.

4. Эксперты утверждают, что животные тоже видят сны. И многие хозяева замечали, как питомцы рычат или двигают лапками во сне, как будто убегают от кого-то.

5. Удивительно, но малыши до трех лет не видят себя во сне. В силу незрелой нервной системы, они просто не способны к этому.

6. Выяснилось, что 90% всех снов мы довольно быстро забываем, 50% из них - сразу же после пробуждения.

7. Если во сне вы куда-либо падаете, значит это происходит только в начальной фазе засыпания.

8. На продолжительность и безупречность сна напрямую влияет качество постельного белья. Лучше не скупиться на эту покупку.

9. Американские ученые выяснили, что сны запоминают лишь умные люди. Такой вывод был сделан на основании исследования более двух тысяч человек.

10. Когда человек видит сны, его тело парализует. Это предохраняет человека от того, что он может навредить себе или другим.

Существует мнение, что во мне человек учится преодолевать препятствия и тренируется избегать опасностей.